Специалисты рассказали, как сохранить здоровье при работе в офисе

Еще одна проблема — недостаток кислорода. Это снижает иммунитет и работоспособность, обостряет хронические заболевания. Избавиться от таких последствий помогут проветривания помещений (без сквозняков) и выходы на улицу без сигарет.

Эндокринолог рассказал, как бороться с сухостью кожи

В частности, эндокринолог Диляра Лебедева в своем телеграм-канале рекомендует пить 30 миллилитров воды на килограмм массы тела, проверять работу ЖКТ, сдавать анализы, соблюдать режим питания и есть пищу с микроэлементами…

Минздрав: онкология может зависеть от привычек человека

Его могут диагностировать у тех, кто не придерживается здорового образа жизни. Частое распитие алкогольных напитков, курение, неправильное питание — все это способно привести к онкологии.